可真正知道它保健作用的人，却不多。
马齿苋鲜美可口、风味独特、脆润柔嫩，是一种集绿色、营养、医疗、保健为一身的野生蔬菜，自古以来深受百姓喜爱，民间常用来做汤、做粥、凉拌或炒食，其食用、药用价值都很高。因此，在民间享有“太阳花”、“死不了”、“长命菜”、“瓜子菜”、“五行草”、“马苋”、“马胜菜”“马齿菜”、“蚂蚱菜”、“酸味菜”等之称。
马齿苋具有多种功能，如抗菌消炎、降血脂、抗衰老、松弛肌肉、镇痛以及促进伤口愈合等作用。马齿苋性寒、味酸，归心、肝、脾、大肠;马齿苋有清热利湿、凉血解毒的功效，内服用于细菌性痢疾、急性胃肠炎、急性阑尾炎、乳腺炎、痔疮出血、白带等症;外用，可治疗疔疮肿毒、湿疹、带状泡重等。
1.菌痢临床上用马齿苋制剂治疗菌痢治愈率可达80%~%，对急性菌痢疗效最好，对慢性菌痢治愈效果为58%。
2.止血可用于产后出血、不全流产及功能性子宫出血等，有效率较高，注射0.5~5分钟后，即见出血减少或停止。
3.百日咳服用一般5天后，咳嗽即见减少，半月后可痊愈。
4.钩虫病和蛔虫病用25%马齿苋煎剂，治疗钩虫病和蛔虫病有较好疗效。
5.其他马齿苋还可治疗经阑尾炎。急性胃肠炎、乳腺炎;煎剂湿敷治疗化脓性皮炎、蜂窝组织炎、黄水疮、丹毒等。鲜品捣汁外敷可治痈肿湿疹。
有人把马齿苋炒鸡蛋作为治疗牛皮癣和痔疮的药或者药引子，民间流传得了痔疮，七个鸡蛋和马齿苋炒菜服下作为药引子，然后再用祖传膏方涂抹肛门处，内外兼治，治疗效果更好。赞赏