柔光还是强光？
在拍摄之前，您应该对最终电影有一个基本的概念或愿景。您想要光线看起来柔和和立体，还是想要极高的对比度？明暗对比越大，图像越生动。通常，您的拍摄对象将决定您选择的光线。您选择的柔和或强光将决定您使用的工具。如前所述，大型柔光箱将为您提供柔和的光线。碟形反射器将为您提供更多对比度。无论选择哪种方式，都应该以某种方式使光线漫射，以便在明暗交界处有很好的模糊效果。例如，当我使用带有蜂窝的反射器时，我会通过一个大柔光箱进行拍摄。柔光成为主要光源，而不是闪光灯。这样可以尽量模仿自然光，就像窗边的光一样。
在上图中，我希望光线能照亮豌豆芽的一部分表面，以突出蔬菜的质地。我使用大型柔光箱形式的灯光。对于芦笋拍摄，我想强调根茎的质地和结构。因此，我使用了更硬的灯。这是一个细微的差别，但却对影片的制作产生了很大的影响。作为实验，下次拍摄时，请分别在柔光和强光下拍摄，以了解两者的区别。这两种方法对最终结果有何影响？许多摄影师会其中之一作为他们风格的一部分。
侧面照明
我建议你在左边放一盏灯，把反光板放在灯的对面。我们的目光倾向于