提到桥本甲状腺炎，很多病友都一筹莫展，不知道怎么治。
而且最担心的就是病情不断恶化，形成终身甲减。
大多数医生都会这样告诉患者：
“你这个病没事，无需治疗，定期复查就行”！
“你这个就等病情发展甲亢了治甲亢，甲减了治甲减就行”！
但殊不知这样的“任其发展”无非就是让病情越来越严重，到了甲减的阶段，终生靠优甲乐弥补激素不足的问题，副作用大，而且治疗效果也不理想。
那么要如何防止发展永久性甲减呢？如何修复桥本炎症？日常要如何预防呢？
如何防止桥本病发展永久性甲减？
一、认清病情发展的3个时期、早发现早治疗
桥本甲状腺炎起病隐匿，进展缓慢，一般不容易被发现。桥本甲状腺炎可以分为3个时期：
1、甲状腺功能正常期：此时期患者没有高代谢症状，部分患者可以有甲状腺肿大的表现。
2、甲亢期：一过性的甲状腺功能亢进症时期；可能出现，乏力、头晕、手抖、怕热、月经紊乱等症状。
3、甲减期:桥本甲状腺炎进一步发展就会进入最后一个时期，即甲状腺功能减退时期。有怕冷、虚胖、容易便秘、无精打采、月经不规律等症状。
二、消灭病灶，降低抗体水平
桥本病B超的描述一般为三个阶段：
①轻度受损：甲状腺实质回声不均匀，局部片状低回声；
②中度受损：随着受损时间增长，甲状腺实质内低回声范围扩大，呈蜂窝状低回声或虫蚀状低回声；
③重度受损：腺体内会出现条索样高回声，呈“网络状”改变。
如果及早清除受损病灶，就能及早控制病情发展。通过免疫介入的治疗方式可以直接修复因抗体损伤而出现的病灶，让甲状腺修复到正常细胞组织，从而控制病情发展。
三、低碘饮食、早发现早预防
桥本病碘摄入量过多会影响到甲状腺激素的合成，使免疫系统产生更多的抗体,从而对甲状腺造成攻击,引起疾病症状加重。因此预防的基础是控制碘摄入量，阻止甲状腺滤泡细胞被自身免疫破坏。要少吃含碘高的食物，如紫菜、海带、发菜、海蜇、海参、苔菜，各种贝壳类，虾皮等。
日常要做到不熬夜、不生气、饮食清淡，会更有利于身体健康。