瑶浴
瑶浴的作用下,全面打开全身毛孔，瑶药分子透过皮肤、穴位进入经络、血脉,使全身血管扩张，血液流速瞬间加快，从而破除体内的於、结、滞，使管道畅通无阻。同时，气血并行的高压血流加速新陈代谢，促使养分迅速进入血液循环系统，流向全身各器官组织、毛细血管中，将大量的营养物质送向各组织、器官、细胞，并将各组织、器官、细胞的代谢废物及体内的毒素通过大量出汗从毛孔排出，从而达到清肠胃、清血管、清细胞的目的。
瑶家广泛流传一句瑶族民谣：“若要长生不老，天天洗个药水澡。”
瑶浴的作用排寒气、排寒湿、排毒素、驱风药浴使汗腺分泌加快，加速毒素代谢，轻松排毒，对风湿、关节炎、蜂窝组织炎、体寒弱虚、内分泌、阴阳不平衡等有很明显改善和控制作用，从而达到排毒的作用。
活化循环，增强免疫力药浴能改善血液微循环、淋巴微循环，经络气血循环，三大循环系统。从而增强免疫力，平衡内分秘，有效地预防各种疾病发生。
产后发汗产妇3天可泡浴，5—7天快速恢复元气。促进产道和子宫的修复、收缩、止血清宫、消炎杀菌、预防妇科病。
预防心脑血管疾病药浴改善微循环，增加血液含氧量。可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送远端组织，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
促进肠胃蠕动，健脾助消化药浴后肠胃鸣音加快变强，有助于排气（放屁），清肠排遍。
安神催眠药浴可快速消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛，起到安神催眠的作用。泡浴后全身放松极易入眠，且睡眠质量很好。第二天起床头脑清晰，身心舒畅。
止痒润肤，防治各种皮肤病皮肤干燥、瘙痒、脱皮等症状在泡浴1—3次即可消除。
缓解压力瑶浴泡澡时的蒸汽可以滋养气管，促进肺部自主呼吸，调节自律神经，有助于缓解压力、预防感冒。
药浴
由来
瑶族药浴来源于贵州从江瑶族部落，是瑶族保健养生之瑰宝，药材均来源于九万深山区的野草植物。
产品主要成份透骨香、当归、散血藤、九节茶等二十多种中药药材。无污染特殊的生态环境。令药材的尤为珍贵。
透骨香药性辛、温，可祛风除温，舒筋止痛。治风湿痹痛，筋骨孪缩，寒湿脚气，疖癣肿毒。
九节茶药性辛、平，有清热解毒，祛风除湿，活血止痛之功。主治肺炎、急性阑尾炎，风湿疼痛，跌打损伤，骨折。等。
当归具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、免疫之功效。
泡瑶浴方法：待水温合适，可入浴，一般5分钟发热出汗（瑶浴中出现出汗过多、心跳加快、感觉不适、则起浴休息。）下水次数在3~4次，泡澡总共时间30分钟。出浴后不必用清水清洗。等带发汗。
瑶浴前，后适当要补充水分（店里会调配好红糖水或者蜂蜜水），过饥过饱不宜泡浴，瑶浴场地注意通风。
女性经期净后三天可泡浴，产妇满月后可泡浴，每隔4.5天一次。
泡瑶浴注意事项：起浴后皮肤表面发红并且持续30-分钟发汗均属正常反应，但避免吹风，免受寒。
浸泡时，出现头晕、心慌、胸闷等现象属于药物反应，应暂停浸泡，待恢复再继续，患有癫痫、心脏病、饮酒过量者禁泡。
部分使用者，（尤其肥胖者）浴后皮肤出现轻微刺痛或小丘疹，均属自然排毒现象，可继续使用。
温馨提示：过敏者和孕妇，女性经期者禁用。
璐瑶健康管理中心