对于肉疼你有多少概念呢

“肉疼”,这两个字想来大家都不陌生,然而肉疼可分为两种,一种是显而易见的,比如,磕磕碰碰,身上青一块紫一块的,或者是某些病症引起的部分身体疼痛——关节疼痛,或者是白天过于运动,导致肌肉疲劳,引发疼痛。还有一种是神经质的疼痛,这个说起来就有点想象力了。比如,心情不好,极其郁闷的时候会觉得自己身上哪哪都疼,也或者可以说是心情大起大落,神经引起的神经性疼痛,也可让人感觉到身体上的疼痛。

现已深秋,气温下降相对较快,然而今年气温普遍较低,拿北京来说,来来往往穿梭于街道的人群大多都已穿上了棉衣,戴好了护膝,电动车上也早已装好的挡风被,相当于已是全副武装,有种进入冬季的架势了。做这些其实都只是为了让身体舒服一点,不着凉,不受冻,不感冒,不疼痛。

关节炎一到秋冬季中老年人常见的一种病症。然而关节炎的病因复杂,主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。根据病因可将关节炎分为风湿性、类风湿性、外伤性、骨性及化脓性。疼痛、肿胀、功能障碍,只钟爱老年人的关节炎,正在悄无声息的向年轻人进军。出于高度的社会和经济压力驱使,年轻人高度透支体力进行强大劳度工作,让关节炎有机可趁。

慢性关节炎患者由于长期关节活动受限,可能导致永久性关节功能丧失。关节疼痛症状更为明显。

1、关节动作不灵活:以膝关节为典型,患者病发时走路困难(膝关节僵硬,呈现某一固定动作,上下楼梯困难,不能屈膝下蹲,受限程度与肿胀、疼痛、关节及周围结构损坏程度相关。

2、早晨关节僵硬:以手部关节和膝关节多见,睡醒之后出现关节发紧、僵硬、活动不灵或受限,轻者起床或温暖后即可缓解或消失,重者甚至整日不缓解。

3、关节活动有响声:患者在穿衣服和洗澡这种大幅度活动时,会听见关节咯咯响声。关节炎发展到后期,由于关节软骨退化、剥落,会使软骨下的骨质暴露,当关节活动时,两端软骨下的骨头裸露,互相触碰时会发出声音。

4、关节变形:随着关节炎症的加重,关节保护层破损,导致关节呈现某种特殊的变形。

对于关节炎,这是一种慢性病症,日常较为注意保持,养成良好习惯,关节炎其实也并不是什么难事。

1、避免过度劳累关节炎发作很大程度是因为过度劳累,要注意避免干太重的活,及时适度地休息。学会管理控制自己的疲劳程度是减轻关节炎疼痛的关键。

2、改善睡眠。睡眠不良可以加重关节炎的疼痛和疲劳。采取措施改善睡眠卫生,以便您更容易入睡睡眠,避免晚间食用含有咖啡因的食物饮料和剧烈运动,养成早睡早起的睡眠习惯

3、坚持锻炼。研究表明,虽然患有关节炎的患者在首次开始运动时可能会出现疼痛短期增加,但持续的身体活动可能是长期减少症状的有效途径。

由于许多患有关节炎的人具有并发症,例如心脏病,重要的是确保身体活动适合于每种疾病。一些适合于患有关节炎和心脏病的成人的联合身体活动包括:步行、游泳、骑自行车等。

4、吃健康均衡的饮食。健康的饮食可以帮助您实现健康的体重和控制炎症。避免精制加工食品和促炎动物来源的食物,并选择抗氧化剂高,具有抗炎特性的全植物食品。有益于关节炎恢复的食物主要有:鱼、坚果、种子、水果和蔬菜、豆类、橄榄油、全谷类等食物。尽量少食用茄类蔬菜,一些研究表明,避免食用茄类蔬菜可以减少关节炎症发作。

与关节炎生活并不容易,并且执行简单的日常工作往往是痛苦和困难的。然而,您可以做许多事情来缓解症状,确保健康的生活方式,并拥有更好的生活质量。

肿节风分散片是由中药肿节风经提取浸膏后,经严格工艺精制而成的纯中药单方制剂。肿节风分散片具祛风除湿,活血散瘀,清热解毒、消肿散结功能。适用于癌症的辅助治疗,有较好的抗肿瘤效果及较好的增敏作用。

清热解毒,消肿散结。用于肺炎、阑尾炎、蜂窝组织炎属热毒壅盛,并可用于癌症辅助治疗。

1、内科用药:胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎、肠炎、类风湿性关节炎;

2、外科用药:阑尾炎、胆囊炎、蜂窝组织炎;

3、儿科用药:肺炎、急性上呼吸道感染;

4、五官科及妇科各种炎症用药;

5、癌症用药:对多种癌症,包括鼻咽癌、胃癌、直肠癌、肝癌、食管癌等癌症具有改善自觉症状、增进食欲、提高免疫、减少癌症并发症、减轻癌症性疼痛等作用。

1、中药广谱抗生素、对各种细菌感染引起的疾病均有显著疗效,不产生抗药性;

2、联合用药,可达增效减毒的作用;

3、分散片剂型,起效相对迅速,减少注射液不良反应的发生率;

4、双向免疫调节能力,增强机体免疫能力;  

5、肿节风分散片与传统剂型相比其具有服用方便、崩解迅速、吸收快和生物利用度高等特点,是一个可长期服用、应用广泛、疗效确切的中药产品。

心肝胆社区医疗部

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